「断捨離」のススメ

ときどきガァーーーっと物を捨てたくなる時ありませんか？私はあるんです。
でもなかなか何を捨てたらいいのか迷いますよね。

そもそも断捨離とは何でしょうか？
断捨離→自分にとって最適な生活を送ることを目的として、モノへの執着を捨て、不要なモノを減らし、その後も不要なモノを入れずに生活していくことを指す、ヨガの思想だそうです。

断捨離は「モノを捨てることで、空間・時間・エネルギーにゆとりができそれが心のゆとりにも繋がる」とされています。

断捨離を行う時のポイントは、①カテゴリーごと「すべて出す」②判断基準は「いつも今」③モノは「手離してから買う」こと。
今の自分にとって本当に必要なモノだけを残すようにしましょう。

ちなみに、捨てて正解だったという声が多いものは…
第３位！割れない限り捨てるタイミングがわからない「食器」
第２位！！あれもこれも必要になるかも…で増え続ける「本」
第1位は…！！！まだ着られる。痩せたら着る…もしもに備えすぎる「洋服」
だそうです。

みなさんはどうやってモノを管理していますか？
一度断捨離をしてみて「自分にとって本当に豊かな暮らし」を始めてみるのもいいかもしれませんね。